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불안장애 2개월 차 현재 증상 및 앞으로의 할 일(feat. 공황장애) 안녕하세요 정보번식입니다. 오늘로써 불안장애를 진단 받은지 2개월차가 되네요. 뭐 말로는 불안장애다 건강염려증이다 이렇게 말씀하시는데 저는 불안이 없다고 생각하고, 갖고 있더라도 이정도 불안은 남들이 다 갖고 있다고 생각합니다. 그래서 아직도 믿지 못하고있는데요! 하지만 정신과 선생님들은 다 그렇게 말씀하셔서 이제는 믿을려고 합니다. 뇌 MRI 찍었을때도 아무 문제 없어서 신경과가라고 하셨고, 어지럼증을 호소에 이비인후과가서 이석증검사 청력검사도 했지만 정상이라고 나왔습니다. 물론 안과가서 안검사도 했지만,,, 산동검사 기본검사 다해도 문제가 없었네요. 결국은 뇌의 문제라는거지요! 정말 힘듭니다. 정신병이라는게 저한테 생길줄 몰랐고, 나름 강하다고 생각했는데 몸에서는 아니었나보네요. 뭐 그래도 한의원 의.. 2019. 12. 13.
불안장애 정의,증상 및 제가 겪고있는 증상(비현실감,이명,시야불편 등) 안녕하세요. 정보번식입니다. 이전에 제가 앓고 있는 불안장애를 소개시켜드렸는데요. 오늘 포스트는 불안장애의 정의와 증상 ,그리고 제가 겪고 있는 증상에 대해 알려 드리려고 합니다. 불안장애란 무엇인가? 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 불안과 공포는 당면한 위험에 대한 경고 신호로써 정상적인 정서 반응이지만, 지나칠 경우 상황에 대한 적절한 대처를 더 어렵게 하고 정신적 고통과 신체적 증상을 유발한다. 불안으로 교감신경이 흥분되어 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편감을 초래하고 불안이나 걱정, 혹은 신체 증상이 직장 생활, 대인관계, 학업과 같은 일상 활동에 어려움을 .. 2019. 12. 7.
불안장애,건강염려증 진단 받았습니다. 안녕하세요! 정보번식입니다. 일상 카테고리 -> 불안장애 치유일기로 바꿨습니다. 제목,카테고리 그대로 전 지금 불안장애 및 건강염려증을 앓고 있습니다. 이 글을 쓰면서 전 아직도 믿을려 하지않고 있고 이 병을 부인하고 있습니다. 그러나 점차 제가 느낀 증상을 보고 의사선생님과 상담을 하다보니 이 병을 이해하려고 하고 있고 노력하고 있습니다. 그러기 위해 제가 이 카테고리에서 제 병을 완치하는 그 날 까지 일기 및 정보글을 쓰려고 합니다. 저와 같은 병을 갖고 계신분들도 도움이 되지 않을까 싶기도 해 오늘 12/4일부터 쓰기로 마음을 먹었습니다. 제가 불안장애 및 건강염려증을 앓았던 계기,원인에 대해 말씀드리려고 합니다. 9월 말 쯤 군대에서 전역을 하고 군대에선 스트레스 받을 일이 하나도 없던 제가 사회.. 2019. 12. 4.
솔직한 라섹 후기 2년차 - 비문증 및 안구건조증에 대하여 * 리뷰 카테고리에서는 광고 및 허황된 정보가 아닌 개인적이고 주관적인 리뷰입니다 * 안녕하세요 정보번식입니다.^^ 제가 한동안 블로그에 못들어온것은 바로 군인신분이어서 ㅜㅜ 못하다가 두달전에 전역하고 글을 쓰네요! 이제 다시 활동할 거 같네요 ㅎㅎ.. 잘부탁드립니다. 네~ 본론에 앞서 여기 들어오시는 분들은 제 라섹 경험을 보러 오시는분들이 대다수일텐데요! 오랜만에 제가 요즘 느끼는 것과, 현재 상태 등 라섹 후 안구상태에 대해 말씀드리려고 합니다! 아직도 라섹 안하신분들은 도움이 많이 되실겁니다! 우선, 결론만 말하면 제 눈상태는 100점 만점중에 90점입니다! 군대에 있을때 따로 안과를 가 검진을 한적이 거의 없었네요ㅜㅜ 전역 후 오랜만에 안과검진을 받았는데요 제가 라섹을 했던 안과에서는 기본적으로.. 2019. 12. 1.
솔직한 라섹 후기 1개월 막바지 차! 안녕하세요. 번식입니다. 다름이 아닌 오늘 제가 다시 한번 안과에 들리게 되었습니다. 2주만에 안과를 방문하게 되었습니다. 방문하게 된 이유는 바로 눈 밑에 다래끼마냥 동글동글하고 뾰루지 마냥 생겨서 가보았습니다. 라섹 부작용일까 하는 의심많은 저로선 걱정을 하면서 안과에 들렸네요. 역시, 오랜만에 와도 눈 진료는 같습니다. 처음에 안압검사로 바람이 나오는 것을 측정하고 초점이 맞나 안맞나 측정하게 되었습니다. 마지막으로는, 시력검사를 하게 되었는데 이제 눈 초점도 어느 정도 맞고, 근거리 및 원거리에서도 눈이 흐리지 않고 잘 보입니다. 양안 나안 시력은 1.2 정도 되는 것 같네요. 시력은 잘 나오고 좋습니다만, 안구건조증은 아직 불편합니다. 그래도 막 1개월 때 되는 날 보다는 많이 나아졌습니다. 그.. 2017. 11. 29.
이번 수능 어려웠다! 전년도 수능 난이도랑 비슷 안녕하세요. 드디어 수능이 끝났습니다. 모든 수험생 여러분 수고하셨습니다! 이제 결과 나오기를 바래야됩니다만 수능 난이도는 전년도 수능이랑 비슷하다는 평이었습니다. 하지만, 수험생분들은 다르시게 느껴지겠죠. 영어 과목이 절대평가로 바뀌면서, 국어 수학에 변별력을 둬 문제를 어렵게 낸 것 같습니다. 수능 국어 난이도는 역시나 어려웠습니다.비문학과 문학에서 킬러문항이 있었고, 수능 수학 난이도 또한 가형/나형 둘다 공식 보다는 사고력에 치우쳐져있었습니다. 전년도 수능 수학도 사고력에 집중해낸 문제가 많아 어려웠습니다. 제 경험상 새로운 문제도 많았고 시간도 부족했네요. 이번 수능은 대체로 불수능이라고 하네요. 제 개인적인 생각이지만 불수능이 오히려 나을수도 있겠다라는 생각이 든게, 물수능이었으면 실수 하나라.. 2017. 11. 23.
대학수학능력평가 D-1 안녕하세요. 번식입니다 내일이면 드디어 수능날입니다. 원래는 저번주에 수능을 보고 다들 놀고 있었을텐데 지진이 일어나는 바람에 일주일 뒤로 미뤄졌었죠. 이렇게 수능 하루 전날에 수능 연기가 된 건 역사상 처음입니다. 이번년도 수능은 영어도 절대 평가로 바뀌게 되어 이것또한 처음이네요. 다들 내일 수능 잘 보시고 대학 잘 가셨으면 좋겠습니다. 파이팅! 2017. 11. 22.
솔직한 라섹 후기 1개월 차 (라섹 루테인) * 리뷰 카테고리에서는 광고 및 허황된 정보가 아닌 개인적이고 주관적인 리뷰입니다 * 안녕하세요. 번식입니다. 저번주 금요일날이 제가 라섹 수술 한 지 한 달째였습니다. 제가 저번주 목요일부터 쭉 여행을 다녀온 터라 주말에는 쉬고 지금 포스팅을 작성하네요. 아직도 선글라스는 끼고 있습니다! 민안과에서 라섹을 하고 나서부터는 라섹에 관한 모든 진료는 무료입니다. 서울에 거주하시는 분들은 강남 라섹 잘하는 안과가 몇 군데 있더군요~ 여러군데 다녀가시고 라섹 하시길 바랍니다. 라섹 수술을 할지 말지 고민 되시는 분들은 제 후기글 봐주시길 바랍니다! 이번에 병원에 갔을 때에는 시력이 1.2/1.2로 아주 잘 나오고 있습니다. 다만 조금 불편한게 안구건조증.. 원래 없었는데 확실히 라섹을 하고 나서 안구건조증이 .. 2017. 11. 20.
속보 경북 포항서 5.5 지진 안녕하세요 급하게 전해드립니다. 현재 경북 포항에서 지진이 일어났네요 규모는 5.5입니다 수능 전날에 지진이 일어 났는데, 수능날 지진이 일어나면 어떻게 해야 할지 메뉴얼을 만들어야 할 것 같네요 수능지진/수능날 지진/경북 지진/포항 지진/경주 지진 수능지진/수능날 지진/경북 지진/포항 지진/경주 지진 수능지진/수능날 지진/경북 지진/포항 지진/경주 지진 수능지진/수능날 지진/경북 지진/포항 지진/경주 지진 2017. 11. 15.